über viele Jahre mit dem Ziel, im Einklang zu sein mit Körper & Geist.
Das Nonstop-Yoga-Festival im Jahr 2018 bei 'Yoagna' in Duisburg war ein Meilenstein für mich, mit der Faszination, dort mit Nica und ihrem Team eine Wohlfühl-Oase entdeckt zu haben, die Yoga-Ebenen ‚Körper & Geist‘ weiter zu vertiefen und das ‚Bewusstsein‘ weiter zu entwickeln.
Daraufhin folgte ein weiterer Meilenstein – eine 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung von 2020 - 22 und im Anschluss direkt die Masterclass (2022 - 23), die meine Liebe und Hingabe zum Yoga nur noch fester bestätigt hat. Seitdem unterrichte ich Yoga in den unterschiedlichsten Hatha Yoga Klassen inkl. Präventionskurse (Krankenkassenbezuschussung bis zu 80 %) und folge meiner Begeisterung, Dich mitzunehmen, hier auf dem Weg zum tieferen Yoga Erlebnis.
Bereichere Dein Leben mit Yoga und es öffnen sich Türen, die die Fülle des Lebens erwecken.
Die Techniken der Meditation erlernte ich bereits als Kind von meiner Mutter. Die Meditation hat mich mein Leben begleitet und im stressigen Berufsalltag die Ruhe finden lassen.
Durch das viele Sitzen im Büro bekam ich starke Rückenbeschwerden und begann dann neben osteopathischer Therapie auch mit Yoga. Meine erste echte Erfahrung im Yoga nach etwas Yoga in der Kindheit fand dann bei Yoagna Yoga in Duisburg statt.
Meine Liebe zur Natur, der Naturwissenschaft und ganzheitlicher Gesundheit hat mich dazu geführt eine Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin zu machen (2013).
Anschließend folgte dann die Ausbildung zur Heilpraktikerin (Zulassung 2016).
Mein Yoga-Wissen begann ich mit der Yoga Fundamentals Weiterbildung bei YogaSynergy (u. a. von Simon Borg-Olivier) zu vertiefen (2017). Danach folgte das Studium der Ayurveda Medizin (2016-2020) und die zweijährige Yogalehrerausbildung (2017-2019). Ich habe ebenso Kurse in Cranio Sakraler Therapie und Qi Gong besucht.
2016 begann ich Yoga zu unterrichten. Bei Yoagna Yoga habe ich von 2017 bis 2022 vor allem Anfänger:innen und Mittelstufe sowie Yoga für Entspannung und Rücken und Kraft Yoga unterrichtet. Mein privates Umfeld wurde dann sehr fordernd und ich habe eine Weile nur Vertretungen übernommen und mich meiner persönlichen Yogapraxis gewidmet. Im Mai 2024 habe ich wieder mit regelmäßigem Unterricht begonnen. Nach Schließung des Yoagna Yoga Studios habe ich mir mit Simone zusammen den Traum von einem eigenen kleinen Studio in Duisburg erfüllt.
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