Name: Yoga pur DU J. Balkhausen & S. Pankau GbR
Address: Hans-Pfitzner-Straße 31, Duisburg
Telephone: 49 1622107490

Leitfaden für die Yogapraxis

Der Yogaunterricht findet in festen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmer*innen statt.
Bitte 5 - 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn da sein, wir beginnen pünktlich.
Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yogamatten, Sitzkissen, Decken und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden. Wenn Du möchtest kannst Du ein Tuch zum Unterlegen mitbringen. Die Yogamatten werden regelmäßig gereinigt.
Es übt sich leichter, wenn Du etwa zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr gegessen oder nur eine kleine Mahlzeit zu Dir genommen hast.
Es wird in der Regel barfuß geübt. Für die Meditation und Entspannung kannst Du Dir warme Socken und etwas zum Überziehen mitbringen.
Bitte benutze vor der Yogapraxis kein Parfüm. Es gibt immer wieder Menschen, die sehr sensibel auf Duftstoffe reagieren.
Bitte schalte Dein Handy aus.
Unsere Yogakurse sind durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. In welcher Höhe, erfährst Du bei Deiner Krankenkasse. Die Teilnahmebestätigung verteilen wir am Ende des Yogakurses oder per E-Mail. Bitte beachte, dass wir Dir die Bestätigung nur ausstellen können, wenn Du den kompletten Yogakurs gebucht und gezahlt hast.